SPORT OZUQALARI TA’RIFI, TURLARI VA QO’LLANILISHI

Authors

  • Mamatkulova Iroda Oʻzbekiston Milliy universitetining Jizzax filiali
  • Ismatov Firdavs Oʻzbekiston Milliy universitetining Jizzax filiali
  • Oxunboyev Ziyodjon Oʻzbekiston Milliy universitetining Jizzax filiali

Keywords:

GMO, soya yog’i, sut zardobi oqsili (protein), zardob oqsili, kofein, BCAA aminokislotalari, soya oqsili, kollagen oqsili, sut oqsili, kazein, xolestirin, yog’ to’qimalari

Abstract

Zamonaviy dunyoda insonlarni bir savol qiynaydi: qanday qilib tana tuzilishini ko‘rkamlashtirish va sog‘likni yaxshilash mumkin? Buning yagona yechimi bu sport bilan muntazam shug‘ullanish va to‘g‘ri ovqatlanish. Sport ozuqalari dunyosida yagona savol bu uning zarari haqida bo‘lib kelmoqda. Sport ozuqalarini tanlashda ba’zi bir narsalarga e’tibor berishni tavsiya etamiz. Sport ozuqalarini tanlayotganingizda uning tarkibi muhim ahamiyatga ega.

References

Cano-Ruiz, ME va RL Rixter, 1997 yil.Sport ozuqalari turlari, tarkibi va qo’llanilishi.

Q.H.Majidov, F.B.Ashurov, K.K.Sattarov, F.N.Ashurov, N.K.Majidova «oziq-ovqat texnologiyasi asoslari» Buxoro-2020

M. G'. Vasiyev, Q.O. Dadayev, I. B. Isaboyev, Z. Sh. Sapayeva, Z. J. G'ulomova Oziq-Ovqat Texnologiyasi Asoslari O'zbekiston Respublikasi Oliy va o'rla maxsus ta'lim vazirligi tomonidan 5541100 «Oziq-ovqat texnologiyasi» bakalavriatura yo'nalishi talabalari uchun darslik sifatida tavsiya etilgan

Ergashevna M. I., Abduvaliyevich M. M. Elwendiya boiss turkumi turlarining antioksidantlik xususiyatlari //International Journal of Contemporary Scientific and Technical Research. – 2022. – С. 498-500.

Uralov A. Барбарис цельнокрайный-berberisintegerima bunge //история, современное состояние и перспективы инновационного развития наукистатей по материалам XII международной научно-практической конференции. –Коллектив авторов, 2021, 2021

Hamidova Mashhura Habibullo qizi, Mannobova Iroda Orif qizi, & Mamatkulova Iroda Ergashevna. (2022). Arpabodiyon (anisium) o‘simligining botanik tasnifi va dorivor xususiyati. International Multidisciplinary Conference of Modern Scientific Research, 75–79. Retrieved from 6.http://ijournal.uz/index.php/jartes/article/view/398

Downloads

Published

2023-05-24

How to Cite

Mamatkulova Iroda, Ismatov Firdavs, & Oxunboyev Ziyodjon. (2023). SPORT OZUQALARI TA’RIFI, TURLARI VA QO’LLANILISHI. Journal of Academic Research and Trends in Educational Sciences, 340–343. Retrieved from http://ijournal.uz/index.php/jartes/article/view/626

Issue

2023: International Multidisciplinary Conference “Innovations and Tendencies of State-of-Art Science”

Section

Articles

License

Copyright (c) 2023 Mamatkulova Iroda , Ismatov Firdavs , Oxunboyev Ziyodjon

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

All Rights Reserved.